A seguito del grande successo ottenuto nella prima webinar del 15 aprile, abbiamo deciso di lasciare attive le pre-iscrizioni per le successive serate.
Parleremo di postura in sella, di biomeccanica, di appoggio plantare, di preparazione fisica, di nutrizione, di integrazione e di allenamento mentale.
PROGRAMMA
Gli incontri, della durata approssimativa di un’ora, saranno divisi in 45 minuti di presentazione dell’argomento e in 15 minuti di domande e risposte.
Mercoledì 15 aprile ore 21:15
Vincenzo Toscano
“Asimmetrie del bacino”
Differenza di lunghezza degli arti inferiori nel ciclista
Giovedì 16 aprile ore 21:15
Alberto Fiorito:
“Nutrizione ed integrazione nello sport”
Corretta alimentazione e integrazione nella pratica sportiva
Venerdì 17 aprile ore 21:15
Massimiliano Miglio:
“Sicuri che serva solo fare chilometri?”
Il giusto mix tra preparazione atletica, specifica e recupero
Lunedì 20 aprile ore 21:15
Massimo Binelli:
“La mentalità del ciclista vincente”
Come sviluppare il mindset di un campione
Martedì 21 aprile ore 21:15
Tiziano Bertocci:
“La biomeccanica moderna”
Come pedalare in modo performante e senza rischio di infortuni
Alessandro Sarti:
“La spinta del piede”
Il trasferimento di potenza dal piede alla scarpa
OSPITI D’ONORE
Tutte le serate saranno impreziosite dalla presenza di ospiti d’onore che introdurranno la serata ed il question-time.
Silvia Parietti (Ex Professionista Ciclismo, adesso bike guide service)
Mattia Bevilacqua (Professionista Ciclismo, in attività)
Niccolò Beni (3 Medaglie d’Oro ai Campionati Mondiali Militari di nuoto Rio De Janeiro, Olimpiadi Pechino 2008, adesso triathleta)
Alessia Mancini (Medaglia d’Oro ai Campionati Mondiali Militari di pentathlon moderno, Olimpiadi Pechino 2008, adesso triathleta)
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Ulteriori informazioniI NOSTRI RELATORI
Tiziano Bertocci
Biomeccanico
Massimo Binelli
Mental Coach
Alessandro Sarti
Tecnico Ortopedico
Alberto Fiorito
Medico nutrizionista
Massimiliano Miglio
Preparatore atletico
Vincenzo Toscano
Osteopata
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