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Consulenzabiomeccanica & FlorenzeSportLab

Ormai ufficiale la collaborazione iniziata con il centro FlorenzeSportLab. Tiziano Bertocci ed una parte del suo staff collaborerà con il centro fiorentino sfruttando la sinergia dei macchinari all’avanguardia messi a disposizione dal centro ortopedico fiorentino nel settore della biomeccanica (sistemi ID-Match) con le esperienze professionali di consulenzabiomeccanaica che pone al centro il ciclista con le sue capacità, il suo corpo, i suoi limiti, il suo adattamento allo stress. Questo determina una visita costruita su misura in funzione delle caratteristiche del cliente e consente di cogliere opportunità di miglioramento che necessitano di competenze interdisciplinari presenti nei centri FlorenceSportLab e Consulenzabiomeccanica, con specialisti in postura, plantari, nutrizione, preparazione atletica, Mental Coach.

Festa grande in occasione della prossima apertura della kermesse del giro d’Italia 2019

La Villa Resort a Montecatini Terme

Consulenzabiomeccanica presente al Fashion Show.

Ad una settimana dall’inizio del Giro d’Italia 2019 presso La Villa Resort a Montecatini Terme, hanno avuto luogo i festeggiamenti in attesa dell’arrivo della seconda tappa a Fucecchio previsto domenica 13 maggio. Tiziano Bertocci e Consulenza Biomeccanica saranno presenti in zona arrivo e premiazioni.

PILATES PER CICLISTI

Ecco degli esercizi utili in bici quando si spinge oltre.

Laura Ventura e Bike Italia hanno realizzato una sintesi di 5 minuti con esercizi che consiglio di eseguire quotidianamente. Migliorano l’ allungamento e la simmetria posturale. Rinforzano i muscoli del “core” stabilizzando il corpo in sella con benefici concreti sulla performance e sulla riduzione dei dolori in bici.

42°GP INDUSTRIA E ARTIGIANATO a Larciano

Presenza importante oggi al 42° GP a Larciano

Alessandro Ballan e Petacchi a Larciano pronti a fornire commenti tecnici nella diretta su RAISPORT

Al via anche campioni cresciuti in terra Toscana come Rafal Majka della BORA hansgrohe
che dal 2008 al 2010 ha gareggiato nella categoria Under-23, con la squadra Gragnano/Petroli Firenze

non è mancato seguire la corsa in compagnia del DS Alessandro Donati ed il meccanico Hibiki Fukui in ammiraglia NIPPO FANTINI VINI FAIZANÈ

CICLISMO E PILATES: quando le sinergie producono effetti positivi.

Daniele Allegri, di EclipseArt pilates ha realizzato su nostro suggerimento il PRIMO DI UNA SERIE DI VIDEO DI ESERCIZI POST PEDALATA.

In biomeccanica, il segreto di una corretta e duratura posizione in sella risiede nell’attenzione che viene dedicata alla postura e al mantenimento della flessibilità attraverso esercizi di allungamento muscolare. È per questo che il team di consulenzabiomeccanica sostiene professionisti come Daniele che riconoscono l’importanza del post-pedalata e illustrano, in maniera semplice, gli esercizi necessari per ritrovare l’allungamento e la mobilità. In questo video, trovi esercizi di Pilates dedicati alla strutture della colonna vertebrale del ciclista. Sono da effettuarsi in appoggio statico aiutandosi con la propria specialissima o a fine sessione di Spinning.
Guarda il video e clicca “Mi piace” perché….SE TI MUOVI TI RITROVI…

CLICCA QUI PER IL VIDEO

56° Trofeo Laigueglia: Gara di apertura per la stagione 2019

Oggi bellissima esperienza in ammiraglia con il DS Mario Manzoni ed il team NIPPO Vini Fantini Faizanè. Primo podio per la squadra in questa gara di apertura del calendario italiano con Nicola Bagioli


UN PIT STOP DA CONSULENZA BIOMECCANICA FA SEMPRE BENE

Affidarsi al caso non porta al successo personale !

Se la bicicletta è l’espressione della massima libertà e spontaneità delle emozioni, meglio non affidarsi al caso, soprattutto quando si parla di competizione dove, nessun particolare può essere trascurato !

Un pit stop da CONSULENZA BIOMECCANICA può influire positivamente sulla salute e sulle performance dell’atleta e del ciclista più in generale.

Un esempio?

5a prova del Trofeo 10 COMUNI MTB XC organizzata dal ASD CICLISMO AVIS ROSIGNANO
dove all’esordio di stagione
Andrea Doria, portacolori della squadra Ciclissimo, con la nuova bici assettata dal Team di Consulenzabiomeccanica ha fatto il vuoto dietro di se classificandosi al primo posto assoluto.

…e poi ancora Giulio Stampanoni; al diavolo la malasorte! l’atleta del team Cicli Gaudenzi grazie all’ottimo assetto in MTB studiato preventivamente dal Team di Consulenzabiomeccanica è riuscito a piazzarsi sul podio nonostante la rottura di un pezzo meccanico nell’ultimo dei tre giri. Ottimo esordio di stagione 2019 quindi anche per Giulio.

Postura e biomeccanica ovvero: Essere umano e bicicletta

Considerato come macchina l’organismo vivente, se pure con alcune differenze rispetto alla bicicletta, è composto da parti che si muovono si sovrappongono e sono unite mediante perni agli assi di rotazione.

Per poter compire un lavoro gli elementi di una macchina, devono essere disposti a catena per formare un sistema chiuso, nel quale il movimento di uno degli elementi determina il movimento del sistema completo senza l’interferenza di altre variabili. Altrettanto non si può dire per il corpo umano che, nella maggior parte delle situazioni, risulta essere un sistema aperto di elementi a catena. Nella macchina vivente infatti, gli elementi raramente si sovrappongono e non sono in realtà centrati mediante perni agli assi di rotazione e normalmente sono liberi di muoversi e compiere rotazioni in direzioni specifiche comandate dalle articolazioni che vengono stabilizzate dall’azione dei muscoli.

Quando invece il corpo umano compie il gesto motorio attraverso la “macchina” bicicletta, esegue un lavoro limitando il grado di libertà delle articolazioni andando a formare un sistema a catena ciclica chiusa.

È per questo che anche la postura è determinante per mantenere il corpo in salute così come lo è un corretto assetto di posizione in sella sulla propria bicicletta.

Indubbiamente non è sufficiente correggere l’assetto in bici ricercando la posizione ideale, se per contro la postura della macchina vivente ha perso equilibrio e simmetria nella vita quotidiana.

Questo video, realizzato dagli amici di Bikeitalia, mostra utili esercizi che anche il team di consulenza biomeccanica suggerisce ai propri clienti ciclisti come una tra le buone abitudine da inserire nello stile di vita quotidiana.