Articoli

Tiziano Bertocci al Fashion Show

Tiziano Bertocci di consulenzabiomeccanica presente a La Villa Resort di Montecatini Terme al Fashion Show presenta il lavoro di Analisi e Consulenza Biomeccanica di posizionamento corretto ed assetto in sella. Con la presenza di ToscanaTV &ToscanaSprint

PILATES PER CICLISTI

Ecco degli esercizi utili in bici quando si spinge oltre.

Laura Ventura e Bike Italia hanno realizzato una sintesi di 5 minuti con esercizi che consiglio di eseguire quotidianamente. Migliorano l’ allungamento e la simmetria posturale. Rinforzano i muscoli del “core” stabilizzando il corpo in sella con benefici concreti sulla performance e sulla riduzione dei dolori in bici.